求助律师，假设我是江苏省苏州市太仓市人，咨询一下吃外卖上吐下泻应该索赔多少？

吃外卖后上吐下泻可能面临以下法律风险，需引起重视。
1、证据链断裂风险：例如，消费者在食用外卖后出现腹泻，但未保留食品残留或未及时就医，导致无法证明食物中毒与该外卖之间的因果关系，从而无法获得赔偿。
2、诉讼时效过期风险：根据《民法典》规定，一般民事权利的诉讼时效为三年，若消费者在事件发生后长时间未主张权利，可能导致法院不予受理或驳回诉讼请求。
以上法律风险一旦发生，将直接影响维权结果，建议在事件发生后第一时间采取证据保全措施，并在法定期限内主张权利，必要时可寻求律师协助，确保维权顺利进行。
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针对吃外卖后上吐下泻的情况，建议您采取以下行动步骤进行维权。
1、及时就医并保留完整医疗记录：前往正规医疗机构进行检查和治疗，确保医疗记录中明确记载症状与医生诊断意见，作为后续索赔的重要依据。
2、完整保存外卖相关证据：包括外卖订单截图、支付凭证、食品残留（如保存得当）、与商家或平台的沟通记录等，形成完整的证据链条。
3、向食品安全监督管理部门投诉举报：向当地市场监管部门或12315平台进行投诉，由专业机构介入调查食品问题。
4、联系商家或平台协商赔偿：在证据充分的情况下，主动与商家或平台沟通，提出合理赔偿要求，如医疗费、误工费等。
5、必要时委托律师介入处理：若协商无果或涉及金额较大，建议及时咨询并委托专业律师，通过法律手段维护自身权益。
选择具体解决方案时，应根据自身症状严重程度、证据完整性、商家态度等因素综合判断。如情况复杂，建议尽早向律师咨询，以保障您的合法权益不受侵害。
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吃外卖后上吐下泻可依据《食品安全法》第一百四十八条主张赔偿。
吃外卖后上吐下泻可依据《食品安全法》第一百四十八条主张赔偿。该法条规定，消费者因不符合食品安全标准的食品受到损害的，可以向经营者或生产者要求赔偿损失，并可要求支付价款十倍或损失三倍的赔偿金，不足一千元按一千元计算。
结合您的情况，如果您因食用外卖食品导致上吐下泻，且经医疗机构诊断确认为食物中毒或消化系统疾病，可视为“受到损害”。此时，您有权向外卖商家或平台主张医疗费、误工费等实际损失，并可依据上述法律规定要求惩罚性赔偿。
此外，《消费者权益保护法》第四十条也规定，消费者在接受商品或服务时合法权益受到损害的，可以向销售者或服务者要求赔偿。因此，无论是向商家直接索赔，还是通过平台维权，均有明确的法律依据支持。
综上，您可以依据上述法律条款主张包括实际损失和惩罚性赔偿在内的多项赔偿请求。
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吃外卖后上吐下泻的赔偿金额需视具体情况而定。根据症状严重程度、医疗支出、误工时间等因素综合计算。
吃外卖后上吐下泻的赔偿金额需视具体情况而定。根据症状严重程度、医疗支出、误工时间等因素综合计算。
1. 如果仅出现轻微不适并及时恢复：赔偿主要涵盖医疗费用和交通费用，可能包括少量误工费。
2. 如果出现严重食物中毒，需住院治疗：除医疗费用外，还可主张住院期间的护理费、营养费、误工费等。
3. 如果因食物中毒造成后遗症或长期影响：可依法申请伤残鉴定，并据此主张伤残赔偿金。
4. 如果多人同时食用同一份外卖后出现症状：可考虑联合维权，增加维权力度，并可能主张集体赔偿。
5. 如果外卖商家存在主观恶意或明知食品存在安全隐患：消费者可依据《食品安全法》主张惩罚性赔偿。