离婚后怎么样去争抚养权

离婚争抚养权，要证明自己更适合。可从以下方面入手：
1.自身能力：提供稳定收入和良好居住环境，证明能给孩子好生活。
2.孩子意愿：孩子满八周岁，多沟通让其表达想和自己生活。
3.对方不足：收集对方不良嗜好、暴力倾向等不适合抚养的证据。
4.生活现状：证明孩子长期和自己生活，改变环境不利成长。可先协商，不成则起诉。
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结论：
离婚后争抚养权，需证明自己抚养孩子更有利，可从自身抚养能力、孩子意愿、对方不利因素、孩子生活现状着手，可协商或诉讼争取。
法律解析：
依据《中华人民共和国民法典》，离婚后抚养权归属以最有利于未成年子女为原则。证明自身抚养能力，如稳定收入和良好居住环境，能为孩子提供物质保障，是法院考量的重要因素。孩子已满八周岁，其真实意愿受法律重视，尊重孩子选择有助于争取抚养权。收集对方存在不良嗜好、暴力倾向、严重疾病等证据，可证明对方不适合抚养孩子。孩子长期与一方生活，改变环境可能对其成长不利，也是争取抚养权的有力依据。若双方能就抚养权问题协商一致，可通过协议确定；协商不成，可向法院起诉，由法院根据具体情况判决。若在争取抚养权过程中有疑问，可向专业法律人士咨询。
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1.离婚争抚养权要证明自己抚养更有利。可从自身抚养能力、孩子意愿、对方不利因素、孩子生活现状四个方面着手，还可通过协商或诉讼争取。
2.解决措施和建议如下：
-证明自身抚养能力，准备稳定收入证明和良好居住环境材料，展现为孩子提供优质生活的能力。
-若孩子已满八周岁，多与孩子交流，尊重其意愿，让孩子表达想跟随自己生活的想法。
-收集对方不良嗜好、暴力倾向、严重疾病等证据，以显对方不适合抚养孩子。
-提供孩子长期与自己生活的证据，说明改变环境对孩子成长不利。
-先尝试与对方协商，协商不成及时向法院起诉。
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法律分析：
（1）自身抚养能力是重要考量因素。稳定的收入证明和良好的居住环境，能为孩子的成长提供物质基础，让孩子生活得更有保障。
（2）孩子意愿在其年满八周岁后具有重要作用。多与孩子沟通，尊重其真实想法，让孩子自然表达想跟随自己生活的意愿，法院会着重参考。
（3）收集对方不利因素的证据，如不良嗜好、暴力倾向、严重疾病等，能凸显对方不适合抚养孩子，从反面证明自己抚养的优势。
（4）孩子的生活现状也不容忽视。若孩子长期与自己生活，改变环境可能对其成长不利，这是争取抚养权的有力依据。可先尝试协商，协商无果则通过诉讼解决。

提醒：争取抚养权要遵循合法、合理原则，不同案件情况不同，建议咨询以获取更精准的分析。
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（一）证明自身抚养能力时，稳定收入证明可提供工资流水、工作证明等；居住环境方面，可提供房产证明或租赁合同。
（二）与孩子沟通时要尊重其真实想法，可通过录音、视频等方式保留孩子表达想跟随自己生活的证据。
（三）收集对方不利因素证据时，对于不良嗜好可通过证人证言、照片等证明；暴力倾向可收集报警记录、医院诊断证明等；严重疾病则以医院病历为准。
（四）证明孩子生活现状，可提供孩子的生活照片、学校证明等材料，证实长期与自己生活的事实。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》第一千零八十四条第三款规定，离婚后，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。